×
Acest site utilizează fișiere de tip cookie pentru a vă oferi o experiență cât mai plăcută și personalizată. Îți aducem la cunoștință faptul că ne-am actualizat politicile pentru a ne conforma cu modificările propuse aduse de Directiva (UE) 2002/58/EC ("Directiva E-Privacy") si de Regulamentul (UE) 2016/679 privind protectia persoanelor fizice in ceea ce priveste prelucrarea datelor cu caracter personal si privind libera circulatie a acestor date si de abrogare a Directivei 95/46/CE ("Regulamentul GDPR").

Înainte de a continua navigarea pe www.jurnalul.ro, te rugăm să citești și să înțelegi conținutul Politicii de Cookie și Politica de Confidențialitate.

Prin continuarea navigării pe www.jurnalul.ro confirmi acceptarea utilizării fișierelor de tip cookie. Poți modifica în orice moment setările acestor fișiere cookie urmând instrucțiunile din Politica de Cookie.

DA, ACCEPT

Fructele cu coajă lemnoasă stabilizează nivelul de zahăr din sânge

11 Iun 2018

Doar 75 de grame de caju, migdale sau nuci îmbunătăţesc în mod semnificativ nivelul de zahăr din sânge, au descoperit oamenii de ştiinţă canadieni.

Un pumn de fructe cu coajă lemnoasă crude consumate zilnic stabilizează zahărul din sânge la persoanele cu diabet de tip 2.  Nucile reduc, de asemenea, colesterolul "rău", precum şi nivelurile de proteine APO-B asociate bolilor de inimă.

Rezultatele arată cât de importante sunt grăsimile nesaturate pentru controlul zahărului din sânge, susţin cercetătorii. Oamenii de ştiinţă au lucrat cu 117 pacienţi cu diabet zaharat de tip 2, care luau medicamente pentru scăderea nivelului zahărului din sânge. Ei i-au împărţit în trei grupuri.

Primul a primit diverse fructe cu coajă lemnoasă în fiecare zi, al doilea - trei brioşe cu cereale integrale, iar cel de-al treilea - câte o jumătate de porţie din ambele alimente. Caloriile totale zilnice...........

Citește mai departe aici despre fructele aportul caloric

Ultima oră
Alte titluri din: Laborator de teste
SpaceX anunță numele primului turist spațial SpaceX anunță numele primului turist spațial
Ce face somnul cu creierul nostru? Ce trebuie să faci ca să te trezeşti odihnit? Ce face somnul cu creierul nostru? Ce trebuie să faci ca să te trezeşti odihnit?
Mai multe titluri din: Laborator de teste
Antena3.ro Horoscop Minerva pentru sezonul toamnă-iarnă 2018. Taurii au relații foarte tensionate cu prietenii apropiați, Leii vor înțelege în sfârșit ce li s-a întâmplat în ultima perioadă
Libertatea.ro Sute de femei s-au trezit in casa lor. Socant ce le faceau Laura si iubitul ei!
A1.ro Anunț important: Școala se termină mai devreme! Calendarul şcolar va fi modificat
IncomeMagazine.ro Cate rachete balistice are armata Rusiei?
Observator.ro Horoscop 20 septembrie 2018. Bonus consistent, inspiraţie și o nouă poveste de dragoste