Click Accept pentru a primi notificări cu cele mai importante știri! AcceptX
×
Acest site utilizează fișiere de tip cookie pentru a vă oferi o experiență cât mai plăcută și personalizată. Îți aducem la cunoștință faptul că ne-am actualizat politicile pentru a ne conforma cu modificările propuse aduse de Directiva (UE) 2002/58/EC ("Directiva E-Privacy") si de Regulamentul (UE) 2016/679 privind protectia persoanelor fizice in ceea ce priveste prelucrarea datelor cu caracter personal si privind libera circulatie a acestor date si de abrogare a Directivei 95/46/CE ("Regulamentul GDPR").

Înainte de a continua navigarea pe www.jurnalul.ro, te rugăm să citești și să înțelegi conținutul Politicii de Cookie și Politica de Confidențialitate.

Prin continuarea navigării pe www.jurnalul.ro confirmi acceptarea utilizării fișierelor de tip cookie. Poți modifica în orice moment setările acestor fișiere cookie urmând instrucțiunile din Politica de Cookie.

DA, ACCEPT

5 înlocuiri deștepte: mănânci mai mult cu același număr de calorii

03 Iun 2019

Multă lume are senzația că trebuie să mori de foame ca să fii slab(ă). Greșit. Adică este și asta o variantă dar una extrem de proastă. Principala cauză a obezității, una dintre cele mai mari probleme a lumii moderne, este faptul că se consumă mâncare de proastă calitate.

Cei mai mulți s-au obișnuit să mănânce bombe calorice fără niciun aport nutritiv iar apoi se întreabă de ce sunt grași și mai au și probleme de sănătate, pe deasupra.

Poți foarte bine să slăbești și să fii mai sătul decât pe vremea când nu țineai cură, chipurile. Iată 5 exemple de alimente care conțin același număr de calorii, însă la cantități diferite. Concluziile le puteți trage singuri.

1. 30 de calorii

2 cartofi prăjiți SAU 3 tulpini de țelină

2. 160 de calorii

2 căni cu supă de legume SAU o jumătate de felie de pizza, presupunând că ați tăiat-o în 8 felii.

 

Citeste mai mult pe andreeasava.ro

 

Ultima oră
Alte titluri din: Frumos si sanatos
Ceai miraculos: Poți arde caloriile în timp ce dormi Ceai miraculos: Poți arde caloriile în timp ce dormi
Dieta cu mămăligă e... dieta curtezanelor! Slăbești 15 kilograme într-o lună Dieta cu mămăligă e... dieta curtezanelor! Slăbești 15 kilograme într-o lună
Mai multe titluri din: Frumos si sanatos
Antena3.ro HOROSCOP rune pentru săptămâna 17-23 iunie 2019. Racii au parte de schimbări majore. Săgetătorii trebuie să fie prudenți
Libertatea.ro Iubita și fiul lui Dragnea i-au dus un dar neașteptat în penitenciar. Costă doar 15 lei
A1.ro În timp ce făcea amor cu iubita lui, un tânăr a băgat mâna sub așternut și a scos ceva neobișnuit. Peste 30 de minute, poliția le-a bătut la ușă!
IncomeMagazine.ro Avertismentul președintelui Asociatiei Analistilor Financiari-Bancari: Nu cumpărați acum locuințe. Preturile vor scădea cel putin cu 25%-30% in urmatorii 2-3 ani
Observator.ro Gabriel, șoferul român care a salvat apoi îmbrăţişat un tânăr pe cale să sară de pe pod: "Eu nu sunt un erou" (Video)