Click Accept pentru a primi notificări cu cele mai importante știri! AcceptX
×
Acest site utilizează fișiere de tip cookie pentru a vă oferi o experiență cât mai plăcută și personalizată. Îți aducem la cunoștință faptul că ne-am actualizat politicile pentru a ne conforma cu modificările propuse aduse de Directiva (UE) 2002/58/EC ("Directiva E-Privacy") si de Regulamentul (UE) 2016/679 privind protectia persoanelor fizice in ceea ce priveste prelucrarea datelor cu caracter personal si privind libera circulatie a acestor date si de abrogare a Directivei 95/46/CE ("Regulamentul GDPR").

Înainte de a continua navigarea pe www.jurnalul.ro, te rugăm să citești și să înțelegi conținutul Politicii de Cookie și Politica de Confidențialitate.

Prin continuarea navigării pe www.jurnalul.ro confirmi acceptarea utilizării fișierelor de tip cookie. Poți modifica în orice moment setările acestor fișiere cookie urmând instrucțiunile din Politica de Cookie.

DA, ACCEPT

Dieta englezească – slăbești 10-15 kg în 21 de zile

10 Noi 2019

Dieta englezească. Astăzi va prezentăm o dietă în mare vogă, care asigură o slăbire rapidă şi ieftină, rezultatele sale fiind confirmate de persoanele care au ales să dea o şansă acestui regim alimentar.

Este cunoscută drept dieta englezească, se întinde pe o perioadă de 21 de zile şi este mai mult decât o monodietă, bazându-se pe un regim variat de proteine și vegetale.

Ineditul acestei diete constă în faptul că marele consum de calorii este în timpul cinei și nu în timpul micului dejun sau al mesei de prânz, aşa cum “ne-au obişnuit” toate dietele. Așadar, dacă vă place să mâncați mai mult seara… dieta englezească este cea potrivită pentru dumnevoastră.

Dieta englezească permite orice tip de legume și fructe, mai puțin cartofi și banane, struguri, smochine, ovăz, hrișcă și orez (fără zahăr sare și ulei).

În dieta englezească nu poţi consuma produse de patiserie, dulciuri, alcool, fripturi, mezeluri.

Sunt încurajate lichidele, aşa că ai voie să consumi cel puţin 1,5 litri de apă pe zi, dar nu chiar înainte de culcare.

În dieta englezească de 21 de zile toate mesele,........................

Citește mai departe AICI

Ultima oră
Alte titluri din: Frumos si sanatos
Top 15 alimente ideale când vrei să slăbești Top 15 alimente ideale când vrei să slăbești
Hobby-uri care te ajută să slăbești Hobby-uri care te ajută să slăbești
Mai multe titluri din: Frumos si sanatos
Antena3.ro Alina-Mădălina este învățătoare într-o comună vasluiană. Însă, recent, oamenii au aflat un secret murdar despre ea: „Cum Dumnezeu a fost posibil așa ceva?”
Libertatea.ro Pozele intime cu Oana Roman, făcute publice după despărțirea de soțul ei
A1.ro Gheorghe Dincă, detalii despre relațiile intime cu Luiza! Ce l-a rugat fata, înainte de... „Nu puteam să refuz”
IncomeMagazine.ro BestJobs: Speranța de angajare a tinerilor a crescut în 2019
Observator.ro Horoscop 14 decembrie