x close
Click Accept pentru a primi notificări cu cele mai importante știri! Nu, multumesc Accept
Jurnalul.ro Viaţă sănătoasă Frumos si sanatos Este INCREDIBIL de ușor! Slăbești CÂT DE MULT VREI dacă ții DIETA CU OREZ!

Este INCREDIBIL de ușor! Slăbești CÂT DE MULT VREI dacă ții DIETA CU OREZ!

01 Iun 2015   •   15:37
Este INCREDIBIL de ușor! Slăbești CÂT DE MULT VREI dacă ții DIETA CU OREZ!

Dieta de o săptămână vă ajută să pierdeți în greutate prin reducerea caloriilor. Orezul este un ingredient nutritiv care poate fi preparat în multe feluri, ceea ce va face dieta să nu devină monotonă.

Citește și S-a vindecat MIRACULOS de cea mai cumplită boală. Află cum A ÎNVINS CANCERUL

Pentru a fi cu adevărat eficientă dieta trebuie să conțină orez brun, însoțit de o cantitate bună de legume (morcovi, țelină, etc.). Se adaugă condimente și ulei de măsline și se reduce aportul de sare.


Luni

Mic dejun: Un pahar de lapte degresat cu o linguriță de miere, 3 prăjituri de orez și o ceașcă de cafea sau ceai.

Gustare: 150 de grame de fructe de sezon.

Prânz: .......................
 

×
Subiecte în articol: dieta diete