Click Accept pentru a primi notificări cu cele mai importante știri! AcceptX
×
Acest site utilizează fișiere de tip cookie pentru a vă oferi o experiență cât mai plăcută și personalizată. Îți aducem la cunoștință faptul că ne-am actualizat politicile pentru a ne conforma cu modificările propuse aduse de Directiva (UE) 2002/58/EC ("Directiva E-Privacy") si de Regulamentul (UE) 2016/679 privind protectia persoanelor fizice in ceea ce priveste prelucrarea datelor cu caracter personal si privind libera circulatie a acestor date si de abrogare a Directivei 95/46/CE ("Regulamentul GDPR").

Înainte de a continua navigarea pe www.jurnalul.ro, te rugăm să citești și să înțelegi conținutul Politicii de Cookie și Politica de Confidențialitate.

Prin continuarea navigării pe www.jurnalul.ro confirmi acceptarea utilizării fișierelor de tip cookie. Poți modifica în orice moment setările acestor fișiere cookie urmând instrucțiunile din Politica de Cookie.

DA, ACCEPT

Top gustări delicioase care țin de foame și au mai puțin de 100 de calorii

15 Mai 2019

Tot auziți despre diete care trebuie să conțină x calorii ca să slăbiți. Când vine vorba despre produse ambalate, lucrurile sunt simple fiindcă scrie pe ambalaj încărcătura calorică. De asemenea, o problemă apare atunci când vă apucă foamea neplanificat, adică între mese sau seara foarte târziu, dacă nu chiar noaptea. V-am mai spus că nu sunt adepta răbdatului de foame. Dar nici nu e o idee bună să vă aruncați în chipsuri, dulciuri și alte prostii.

Dacă suntem adulți se presupune și că suntem educați. Deci, în asemenea momente, mâncăm cât să ne amețim foamea. Acum vine și răspunsul la întrebarea: ce? Iată o listă de alimente și combinații care au mai puțin de 100 de calorii. Deci sunt ideale pentru scopul propus mai sus. Lista e și foarte variată, asta a fost și ideea, să poată satisface cât mai multe gusturi. Așa că: poftă bună! 

  • O ceașcă afine – 85 calorii
  • 20 grame brânză ceddar – 90 calorii
  • 1 ou mare fiert – 70-80 calorii
  • Un ciocănel de pui la grătar – 75 calorii
  • ½ cartof fiert – 85 calorii
  • 2 linguri unt de arahide – 65 calorii
  • 1 măr mediu – 70 calorii

Citeste mai mult pe andreeasava.ro

Ultima oră
Alte titluri din: Trup, minte, suflet
Cura de slăbire. Dieta cu lămâie și ghimbir topește RAPID grăsimea de pe abdomen Cura de slăbire. Dieta cu lămâie și ghimbir topește RAPID grăsimea de pe abdomen
Tratamente naturiste. Elixirul pentru fumători! Remediu natural pentru curățarea plămânilor Tratamente naturiste. Elixirul pentru fumători! Remediu natural pentru curățarea plămânilor
Mai multe titluri din: Trup, minte, suflet
Antena3.ro Voia să ia neapărat lecții de zbor și a fost tare fericită, când un prieten de-al mamei sale, milionar, s-a oferit să o ajute. La înălțime în zbor, bărbatul a pus avionul pe pilot automat și i-a arătat ce trebuie să facă. Mama tinerei a descoperit tot
Libertatea.ro Ce a ajuns să facă în Spania un român sătul de corupția. În țară nu-i lipsea nimic
A1.ro Un tânăr internat în spital a fost vizitat de iubita lui. Câteva ore mai târziu, inima lui s-a oprit, iar fata a ajuns în arest
IncomeMagazine.ro Avertismentul președintelui Asociatiei Analistilor Financiari-Bancari: Nu cumpărați acum locuințe. Preturile vor scădea cel putin cu 25%-30% in urmatorii 2-3 ani
Observator.ro Horoscop 26 mai